familienstark der podcast
Episoden Archiv
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#51 So co-regulierst du dein Kind
Wie genau kann ich mein Kind bei starken Gefühlen unterstützen? Diese Frage bekomme ich immer wieder gestellt. In dieser Folge bekommt ihr eine ausführliche Antwort, nämlich durch co-regulation....
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#50 Schulangst - Mein Kind verweigert die Schule
In der heutigen Folger spreche ich mit euch über das wichtige Thema Schulabsentismus und im speziellen Schulangst.
Wie entsteht eine Schulangst? Was ist der Unterschied zwischen einer S...
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#49 Bedürfnisorientiert schwimmen lernen - so gehts!
In der heutigen Folge geht es darum, wie du dein Kind gut dabei begleiten kannst schwimmen zu lernen.
Ich spreche mit Anja von der Schwimmschule Rochenkinder. Anja begleitet schon sehr la...
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#48 Online Coaching oder Therapie - funktioniert das wirklich?
Immer wieder werde ich gefragt ob online Coaching oder Therapie überhaupt funktionieren. Und auch im speziellen wie es mit EMDR online aussieht.
In dieser Folge spreche ich über meine P...
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#47 Wie begleite ich mein Kind bei Angst? Ein Gespräch mit Inke Hummel.
Das Thema Angst ist ein riesen Thema, was in fast jeder Coaching- oder Therapiestunde aufkommt. Das Kind traut sich bestimmte Sachen nicht. Und nun? Wie begleite ich das Kind möglichst gut? Wie ...
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#46 Begünstigt Bedürfnisorientierung Burnout?
In der heutigen Folge spreche ich mit Nora Imlau über ihr neues Buch "Bindung ohne Burnout". Jede fünfte Mutter in Deutschland landet im Burnout. Woran liegt das? Sind bedürfnisorientierte Elter...
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#45 So erweiterst du deine Stresstoleranz
In der heutigen Folge spreche ich darüber wie du dein Stresstoleranzfenster erweiteren kannst. Also auch wie du resilienter wirst und besser mit Stress umgehen kannst.
Gleichzeit stelle i...
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#44 Soforthilfe bei Panikattacken
In der heutigen Folge bekommt ihr klare Impulse, was ihr bei einer Panikattacke tun könnt.
Was tut dir bei einer Panikattacke gut? Schreibe mir gerne eine Email oder kontaktiere mich üb...
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#43 Unsere 6 liebsten Weihnachtsbücher
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#42 Die Unterschiede zwischen Schocktrauma und Entwicklungstrauma
In der heutigen Folge geht es um das Thema Trauma. Was ist eigentlich ein Schock- und was ein Entwicklungstrauma? Wo liegt der Unterschied, welche Symptome gibt es, bin ich vielleicht betroffen ...