In dieser Folge spreche ich darüber, wie Angststörungen entstehen und warum es fast nie nur einen einzigen Auslöser gibt. Wir schauen auf die wichtigsten Faktoren wie Genetik, Temperament, Umwelteinflüsse und die Fähigkeit, Gefühle zu regulieren. Außerdem erkläre ich das Vulnerabilitäts-Stress-Modell und wie Stress eine vorhandene Empfindlichkeit verstärken kann.

Viel Spaß bei der Folge.

Liebe Grüße deine Alex

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