Familienstark der Podcast
Episoden Archiv
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#78 Mut zur Veränderung: Selbstständigkeit, Ängste & mentale Gesundheit - mit Svenja Walter
In dieser Folge spreche ich mit Svenja Walter, erfolgreiche Social-Media und Storytelling Expertin und Mutter, über die Herausforderungen der Selbstständigkeit, den Umgang mit Ängsten und mental...
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#77 Agoraphobie: Wenn der Alltag zur Angstfalle wird
Plötzlich Panik im Supermarkt, in der Bahn oder an der Kasse? Die Angst vor öffentlichen Orten, auch Agoraphobie genannt, kann das Leben stark einschränken. Doch es gibt Wege, sie zu überwinden!...
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#76 Wenn der Abschied schwer fällt - Trennungsangst bei Kindern - mit Denise Piecha
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: Trennungsangst bei Kindern. Was steckt hinter der Angst, sich von Mama oder Papa zu trennen? Wie können Eltern ihre Kin...
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#75 Partizipation & Kinderschutz in der Kita - mit Fea Finger
In dieser Folge tauchen wir tief in die Themen Partizipation und Kinderschutz in Kitas ein. Mein Gast, Fea Finger, Kindheitspädagogin und Expertin auf diesem Gebiet, erklärt, warum es so wichtig...
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#74 Konflikte unterm Weihnachtsbaum - mit Kiran Deuretzbacher
Die Feiertage sind eine Zeit der Besinnlichkeit – und gleichzeitig oft voller Spannungen und Konflikte. Warum kracht es gerade unterm Weihnachtsbaum so häufig? In dieser Folge spreche ich mit de...
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#73 Wenn der Tag mit Unruhe beginnt:
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft: die morgendliche Unruhe.
Vielleicht kennst du das auch – noch bevor der Tag richtig begonnen hat, fühlst du dich in...
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#72 Starkes Immunsystem für dein Kind: So kannst du helfen - mit Verena Fallert
In dieser Folge von Familienstark spreche ich mit Verena Fallert, Kinderkrankenschwester und Heilpraktikerin für Kinder. Gemeinsam tauchen wir in das spannende Thema ein, wie wir das Immunsystem...
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#71 Von Kopf bis Fuß in Alarmbereitschaft:
Shownotes für die Folge: "Von Kopf bis Fuß in Alarmbereitschaft: So wirkt Angst auf deinen Körper"
In dieser Folge geht es darum, was genau in unserem Körper passiert, wenn wir Angst emp...
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#70 Einzelkinder und warum sie fabelhaft sind - mit Anna Hofer
In dieser Episode spreche ich mit der Autorin Anna Hofer über ihr neues Buch „Mein fabelhaftes Einzelkind“, in dem sie sich intensiv mit dem Leben und der Erziehung von Einzelkindern auseinander...
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#69 Wie kann ich mich abgrenzen ohne unhöflich zu sein?
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dich freundlich, aber bestimmt abgrenzen kannst, ohne unhöflich zu wirken. Ich erkläre das Konzept des Toleranzfensters und warum es so wichtig ist, i...