In dieser Folge spreche ich darüber, warum Schwindel so häufig bei Angstattacken auftritt und was du in solchen Momenten tun kannst. Du erfährst:

✨ welche körperlichen Zusammenhänge zwischen Angst und Schwindel bestehen ✨ einfache Sofort-Hilfen, um wieder Stabilität zu finden ✨ fünf stärkende Gedanken, die dich durch akute Situationen begleiten ✨ warum Schwindel zwar beängstigend wirkt, aber in den meisten Fällen harmlos ist ✨ wie du langfristig deine innere Sicherheit stärkst

Zum Mitnehmen: „Der Schwindel ist unangenehm, aber ungefährlich, er geht vorbei.“

Deine Alex

Hier findest du mehr über meine Arbeit:

Buche ein kostenfreies Kennenlernen: https://calendly.com/alexandra-keyling/kennenlerngesprach?month=2023-11

Entspannte halbe Stunde: https://alexandra-keyling.de/workshops/

Instagram: @alexandrakeyling

Mein Newsletter: https://alexandra-keyling.de/newsletter/

Meine Homepage: https://alexandra-keyling.de/

Musik: Kostenlose Musik von musicfox

• Ich nehme am Amazon-Partnerprogramm teil und es handelt sich hier um einen Affiliate-Link. Wenn ein Kauf zustande kommt, erhalte ich eine kleine Provision. Der Preis des Artikels bleibt für dich natürlich gleich.