In dieser Folge spreche ich darüber, warum Angst sich oft nicht beruhigt, obwohl wir alles „richtig“ machen: durch Denken, Kontrolle, Vermeidung oder Durchhalten.

Angst ist kein Zeichen von Schwäche, sie ist eine Reaktion deines Nervensystems.

Viel Spaß bei der Folge deine Alex

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