Familienstark der Podcast
Episoden Archiv
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#48 Online Coaching oder Therapie - funktioniert das wirklich?
Immer wieder werde ich gefragt ob online Coaching oder Therapie überhaupt funktionieren. Und auch im speziellen wie es mit EMDR online aussieht.
In dieser Folge spreche ich über meine P...
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#47 Wie begleite ich mein Kind bei Angst? Ein Gespräch mit Inke Hummel.
Das Thema Angst ist ein riesen Thema, was in fast jeder Coaching- oder Therapiestunde aufkommt. Das Kind traut sich bestimmte Sachen nicht. Und nun? Wie begleite ich das Kind möglichst gut? Wie ...
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#46 Begünstigt Bedürfnisorientierung Burnout?
In der heutigen Folge spreche ich mit Nora Imlau über ihr neues Buch "Bindung ohne Burnout". Jede fünfte Mutter in Deutschland landet im Burnout. Woran liegt das? Sind bedürfnisorientierte Elter...
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#45 So erweiterst du deine Stresstoleranz
In der heutigen Folge spreche ich darüber wie du dein Stresstoleranzfenster erweiteren kannst. Also auch wie du resilienter wirst und besser mit Stress umgehen kannst.
Gleichzeit stelle i...
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#44 Soforthilfe bei Panikattacken
In der heutigen Folge bekommt ihr klare Impulse, was ihr bei einer Panikattacke tun könnt.
Was tut dir bei einer Panikattacke gut? Schreibe mir gerne eine Email oder kontaktiere mich üb...
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#43 Unsere 6 liebsten Weihnachtsbücher
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#42 Die Unterschiede zwischen Schocktrauma und Entwicklungstrauma
In der heutigen Folge geht es um das Thema Trauma. Was ist eigentlich ein Schock- und was ein Entwicklungstrauma? Wo liegt der Unterschied, welche Symptome gibt es, bin ich vielleicht betroffen ...
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#41 Kinder brauchen Grenzen - oder?
Hallo zusammen,
heute gehte es um das Thema Grenzen setzen bei Kindern. Ist das wirklich wichtig? Und wenn ja wie geht das?In dieser Folge erfährst du:
• Warum Grenzen für K...
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#40 Mama Burn out
In letzter Zeit hat es sich angefühlt, als ob bei mir gerade echt alles ganz schön viel wird. Der Alltag mit Kindern, Arbeit und die zahllosen täglichen Herausforderungen – manchmal fühlt man si...
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#39 5 Stolpersteine in der bedürfnisorientierten Erziehung
Perfektion in der Kindererziehung gibt es nicht!
Was zählt, ist unser Umgang mit Fehlern. Und auch in der bedürfnisorientierten Kindererziehung lauern einige Stolpersteine, die mir im E...