Viele von uns tragen unbewusste Muster, ungelöste Verletzungen und Unsicherheiten aus der eigenen Kindheit mit sich – besonders, wenn wir selbst nie echte emotionale Sicherheit erfahren haben. Doch was passiert, wenn wir selbst Eltern werden? Wie verhindern wir, dass wir genau diese Themen ungewollt an unsere Kinder weitergeben?

In dieser Folge spreche ich mit Sara Theile, Körpertherapeutin und Host des KörperGefühl Podcasts, über genau diese Fragen: 🔹 Warum es so wichtig ist, die eigene Geschichte bewusst zu reflektieren 🔹 Wie unverarbeitete Erfahrungen unser Elternsein beeinflussen 🔹 Was Selbstregulation und Körperwahrnehmung damit zu tun haben 🔹 Konkrete Schritte, um aus dem Kreislauf unbewusster Weitergabe auszusteigen

✨ Sara teilt dabei nicht nur fundiertes Wissen, sondern auch praktische Impulse für den Alltag – mit viel Feingefühl und Klarheit.

🎧 Hör rein, wenn du… … dich mit deiner Vergangenheit auseinandersetzen möchtest, … deinen Kindern echte emotionale Sicherheit geben willst … und auf der Suche nach einem bewussteren, heilsameren Weg im Familienleben bist.

Viel Spaß beim hören,

deine Alex

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Buch: Wenn der Körper erzählt - Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst.

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