Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen

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#52 Dein Kind muss aber doch mal ...

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Kennt ihr das? Sätze wie "Dein Kind muss aber doch mal….xyz" ? In meiner Arbeit mit Eltern begegnen mir solche Fragen immer wieder und in der heutigen Folge möchte ich mit euch meine Gedanken dazu teilen.

Fragen wie: • Mein Kind möchte zu keinem Hobby – aber das ist doch wichtig, oder? • Mein Kind wehrt sich mit Händen und Füßen um nicht in den Kindergarten zu müssen – aber es ist doch wichtig das er geht. Oder? • Muss mein Kind schon schwimmen können? • Bin ich zu streng meinem Kind gegenüber? • Braucht mein Kind mehr Grenzen? • Ist mein Kind in seiner Betreuung gut aufgehoben? Oder ist es zuviel für mein Kind? • Braucht mein Kind mehr Input oder vielleicht weniger? • Guckt mein Kind zuviel Fernsehn oder ist das okay?

und viele mehr begegnen mir immer wieder und beschäftigen auch mich selber in meiner Elternschaft.

Warum ich glaube, dass es auf diese Fragen keine richtige oder auch falsche Antwort gibt erfahrt ihr in dieser Folge.

Viel Spaß dabei.

Eure Alex


Hier findest du mehr über meine Arbeit:

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Über diesen Podcast

Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen

Was kann ich bei Panikattacken tun?
Warum fühlt sich Angst oft so körperlich an?
Und wie kann mein Nervensystem wieder lernen, sich sicher zu fühlen?

Im Podcast „Angstbefreit“ spricht Angsttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Alexandra Keyling über Angst, Panikattacken und Nervensystemregulation, verständlich, nahbar und ohne komplizierte Fachsprache.

Du erfährst, was wirklich in deinem Körper passiert, warum sich Angst so intensiv anfühlt und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit in dir entwickeln kannst.

Mit einer Mischung aus Wissen, körperorientierten Ansätzen und Einblicken aus der Praxis begleitet dich dieser Podcast auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Vertrauen und innerer Stabilität.

Wenn du deine Angst besser verstehen und lernen möchtest, mit ihr umzugehen, dann bist du hier genau richtig.
Dieser Podcast ersetzt keine Therapie oder ärztliche Abklärung, kann dich aber auf deinem Weg begleiten, stärken und dir helfen, dich selbst besser zu verstehen.

von und mit Alexandra Keyling

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