Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen

Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen

#21 So beeinflusst die Geschwisterbeziehung das Selbstbewusstsein

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Sie wachsen gemeinsam auf, sie lieben und sie streiten sich, lernen voneinander und sind meistens die wichtigsten und prägendsten Bezugspersonen neben den Eltern: Geschwister.

Wusstest du, dass wir Eltern einen großen Einfluss darauf haben, wie sich die Beziehung unter den Geschwisterkindern entwickelt? Denn das hat enorm viel mit dem Selbstbewusstsein der einzelnen Kinder zu tun. Wie du das stärken und positiv beeinflussen kannst, darüber spreche ich in meiner neuen Podcast-Episode.

Jede:r von uns hat in seinem Bekanntenkreis doch schon mal davon gehört, dass es zu Rivalität oder Eifersucht unter den Geschwistern kommt. Oder stehst du vielleicht sogar selbst vor dieser Herausforderung?

Im "Familienstark"-Podcast erfährst du ab heute, worauf du achten kannst, damit die Kinder einzeln ein gutes Selbstbewusstsein entwickeln können:

➡️ Wie stärke ich das erstgeborene Kind nach der Geburt des Geschwisterchens? ➡️ Warum sind Zeiten alleine mit Mama oder Papa so wichtig? ➡️ Was hat Teilen mit dem Selbstbewusstsein zu tun?

Außerdem bekommst du Tipps von mir, wie wir als Eltern am besten reagieren, wenn es mal Ärger mit einem der Kinder gibt.

Geschwister zu begleiten kann große Herausforderungen mit sich bringen. Du wünschst dir Unterstützung dabei oder hast konkrete Fragen? Dann melde dich gerne bei mir und vereinbare ein Kennenlerngespräch.

Jetzt aber erstmal viel Freude und spannende Erkenntnisse mit der neuen Podcast-Folge! Link in der Bio

Danke fürs Zuhören!

Deine Alex

🎙 Hast du einen Themenwunsch, möchtest deine Gedanken mit mir teilen oder Feedback geben? Schreib mir gerne eine Nachricht!


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Über diesen Podcast

Angstbefreit von der Angst ins Vertrauen

Was kann ich bei Panikattacken tun?
Warum fühlt sich Angst oft so körperlich an?
Und wie kann mein Nervensystem wieder lernen, sich sicher zu fühlen?

Im Podcast „Angstbefreit“ spricht Angsttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie Alexandra Keyling über Angst, Panikattacken und Nervensystemregulation, verständlich, nahbar und ohne komplizierte Fachsprache.

Du erfährst, was wirklich in deinem Körper passiert, warum sich Angst so intensiv anfühlt und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit in dir entwickeln kannst.

Mit einer Mischung aus Wissen, körperorientierten Ansätzen und Einblicken aus der Praxis begleitet dich dieser Podcast auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Vertrauen und innerer Stabilität.

Wenn du deine Angst besser verstehen und lernen möchtest, mit ihr umzugehen, dann bist du hier genau richtig.
Dieser Podcast ersetzt keine Therapie oder ärztliche Abklärung, kann dich aber auf deinem Weg begleiten, stärken und dir helfen, dich selbst besser zu verstehen.

von und mit Alexandra Keyling

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